TEAM-ARES Sportverein
TEAM-ARES Sportverein

 Wilkommen 2023 beim                                                                   Team Ares Sportverein

Herzlich Willkommen beim Team-Ares Sportverein.

 

Wir bieten ein polysportives abwechslungsreiches Bewegungsprogramm an. Egal ob Jung oder Alt, sportlich und/oder ambitioniert, Anfängerin oder Fortgeschrittene. Bei uns gibt es immer was zu tun. Selbstverteidigungskurse, Dance Fitness, Combat, Koordinationstraining, Deep Work, Faszientraining, Bodyshape/style, Step, Tabata, HIIT und vieles mehr.

 

Alle Termine findest Du auf unserer Homepage oder unser Facebook bzw. Instagram Seite. 

*pandemiebedingte kurzfristige Änderungen sind möglich)

 

Vielen Dank für Dein/Euer Verständnis!

 

Liebe Grüße Maria & Gernot & Tanja, Manu, Steffi (& alle unsere *Kuschel*-Tiere)

TEAM- ARES Games

 

nächster Termin:

 

Training für den Marc-Aurel Gepäckmarsch 

 

Datum: 4 Juni 2023, 09:00 Uhr 

 

Bruckneudorf / Kasernenparkplatz

 

20-40 km je nach Erfahrung bzw. Ausdauer und Lust

 

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16/8/4 - Training 

Datum:  10:00Uhr,  

 

Level I: 16 Minuten Tabata

Level II: + 8 Kraft-Ausdauer Übungen (2 Runden im Zirkel)

Level III:+ ca. 4 KM Laufen

 

Ort: 

 

Teilnahme ist gratis, Training bei jedem Wetter, Handschuhe, (Stirnlampe od. Taschenlampe bei den Abend bzw. Nachteinheiten notwendig bzw. von Vorteil) und entsprechende Kleidung notwendig, geltende Hygiene- bzw. Covid-19 Vorgaben beachten, Gesamtdauer aller 3 Levels ca. 2 Stunden,

Teilnahme auch an einzelnen Levels möglich,                                   

Alter, Fitness- Level, etc. egal - Motivation zählt.

 

www.team-ares.at 

 

Bodystyle 

Termin: Donnerstag, www.vhs-fischamend.at

Leitung: Team Ares / Tanja Weinmesser, unter Verwendung von Intervalleinheiten und besonderen Styling Modulen, Hanteln, Therbänder, Kettlebells, u.v.m. wird hier verwendet um deinen Körper neu zu stylen. Anmeldung VHS Fischamend

Mindesteilnehmer: max. 20

Ort: Sporthalle - Fischamend (2401, Springholzgasse)

www.vhs-fischamend.at - Einstieg möglich

16.02.2023 bis 15.06.2023 (15 UE), 19:00 Uhr bis 19:50 Uhr  - fixiert

 

Zumba Fitness für Jugendliche und Erwachsene 

Termin: Montag, www.vhs-fischamend.at

Leitung: Team Ares / Stefanie Bacik / (Manuela Lausch) Zumba Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen. Zumba Fitness ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde "wegtanzen" möchte. Die Abfolge der Schritte ist leicht erlernbar und braucht keinen Tanzpartner. Steig ein in die Welt der Party - Zumba Party. Anmeldung VHS Fischamend

Mindesteilnehmer: max. 30

Ort: Sporthalle - Fischamend (2401, Springholzgasse)

www.vhs-fischamend.at - Einstieg möglich

13.02.2023 bis 19.06.2023 (15 UE), 19:00 Uhr bis 19:50 Uhr - fixiert

 

Dance Fitness Gold für Menschen mit höherer Lebenserfahrung (50+)

Termin: Dienstag, www.vhs-fischamend.at

Leitung: Team Ares / Manuela Lausch, für Menschen mit höherer Lebenserfahrung, jeder kann mitmachen 50+. Anmeldung VHS Fischamend

Mindesteilnehmer: 

Ort: 

 

 

Selbstverteidigung die auch funktioniert für Kinder von 6-9 Jahren 

Termin: Samstag, www.vhs-bruck.at (3 UE), 

Leitung: Rene Glack und Michael Tremmel.

Mindesteilnehmer: max. 20

Ort: VHS Bruck, 2460 Bruck an der Leitha

22.04.2023 - 09:00 bis 12:00 Uhr

 

Selbstverteidigung die auch funktioniert für Kinder von 10-13 Jahren 

Termin: Samstag, www.vhs-bruck.at (3 UE), 

Leitung: Rene Glack und Michael Tremmel

Mindesteilnehmer: max. 20

Ort: VHS Bruck, 2460 Bruck an der Leitha

22.04.2023 - 13:00 bis 16:00 Uhr

 

Frauen- Selbstverteidigung die auch funktioniert für Erwachsene u. Jugendliche ab 14 Jahren 

Termin: Sonntag, www.vhs-bruck.at (10 UE), 

Leitung: Rene Glack und Michael Tremmel

Mindesteilnehmer: max. 20

Ort: VHS Bruck, 2460 Bruck an der Leitha

23.04.2023 und 07.05.2023 jeweils von 09:00 bis 14:00 Uhr

 

Fragen zum Programm oder zu den Bewegungseinheiten?

Ruf uns an: Tel.Nr. +43 (0)676 979 45 83 (auch SMS, WhatsApp), Mail uns: team-ares@gmx.atoder besuche unsere Facebook Seite: https://www.facebook.com/TEAM-ARES od. unsere Instagram Seite: https://www.instagram.com/team_ares_sportverein/

Kontakt: Tel. Nr. 0676/9794583, Mail: team-ares@gmx.at

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