TEAM-ARES Sportverein
Wilkommen 2023 beim Team Ares Sportverein
Herzlich Willkommen beim Team-Ares Sportverein.
Wir bieten ein polysportives abwechslungsreiches Bewegungsprogramm an. Egal ob Jung oder Alt, sportlich und/oder ambitioniert, Anfängerin oder Fortgeschrittene. Bei uns gibt es immer was zu tun. Selbstverteidigungskurse, Dance Fitness, Combat, Koordinationstraining, Deep Work, Faszientraining, Bodyshape/style, Step, Tabata, HIIT und vieles mehr.
Alle Termine findest Du auf unserer Homepage oder unser Facebook bzw. Instagram Seite.
*pandemiebedingte kurzfristige Änderungen sind möglich)
Vielen Dank für Dein/Euer Verständnis!
Liebe Grüße Maria & Gernot & Tanja, Manu, Steffi (& alle unsere *Kuschel*-Tiere)
TEAM-Winter- ARES Games - nächster Termin:
16/8/4 - Training
Datum: 10:00Uhr,
Level I: 16 Minuten Tabata
Level II: + 8 Kraft-Ausdauer Übungen (2 Runden im Zirkel)
Level III:+ ca. 4 KM Laufen
Ort:
Teilnahme ist gratis, Training bei jedem Wetter, Handschuhe, (Stirnlampe od. Taschenlampe bei den Abend bzw. Nachteinheiten notwendig bzw. von Vorteil) und entsprechende Kleidung notwendig, geltende Hygiene- bzw. Covid-19 Vorgaben beachten, Gesamtdauer aller 3 Levels ca. 2 Stunden,
Teilnahme auch an einzelnen Levels möglich,
Alter, Fitness- Level, etc. egal - Motivation zählt.
www.team-ares.at
Bodystyle
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Termin: Donnerstag, www.vhs-fischamend.at |
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Leitung: Team Ares / Tanja Weinmesser, unter Verwendung von Intervalleinheiten und besonderen Styling Modulen, Hanteln, Therbänder, Kettlebells, u.v.m. wird hier verwendet um deinen Körper neu zu stylen. Anmeldung VHS Fischamend |
Mindesteilnehmer: max. 20 |
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Ort: Sporthalle - Fischamend (2401, Springholzgasse) www.vhs-fischamend.at - Einstieg möglich |
16.02.2023 bis 15.06.2023 (15 UE), 19:00 Uhr bis 19:50 Uhr - fixiert |
Zumba Fitness für Jugendliche und Erwachsene
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Termin: Montag, www.vhs-fischamend.at |
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Leitung: Team Ares / Stefanie Bacik / (Manuela Lausch) Zumba Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen. Zumba Fitness ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde "wegtanzen" möchte. Die Abfolge der Schritte ist leicht erlernbar und braucht keinen Tanzpartner. Steig ein in die Welt der Party - Zumba Party. Anmeldung VHS Fischamend |
Mindesteilnehmer: max. 30 |
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Ort: Sporthalle - Fischamend (2401, Springholzgasse) www.vhs-fischamend.at - Einstieg möglich |
13.02.2023 bis 19.06.2023 (15 UE), 19:00 Uhr bis 19:50 Uhr - fixiert |
Dance Fitness Gold für Menschen mit höherer Lebenserfahrung (50+)
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Termin: Dienstag, www.vhs-fischamend.at |
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Leitung: Team Ares / Manuela Lausch, für Menschen mit höherer Lebenserfahrung, jeder kann mitmachen 50+. Anmeldung VHS Fischamend |
Mindesteilnehmer: |
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Ort: |
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Dance Fitness Mix für Jugendliche und Erwachsene
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Termin: Dienstag, www.team-ares.at |
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Leitung: Team Ares / Maria & Gernot Wagner, hier werden unter dem Motto: hoppi hoppi - bewegts euch Cardioeinheiten gemixt, meist schnelle hippige Moves werden mit "Ganzkörper-cardio-shaking" vermischt, Tanzelemente vorhanden, Trinkflasche und Handtuch mitnehmen, Anmeldung bei Team-Ares - komm einfach vorbei, Einstieg jederzeit möglich, ab 12 Jahren, |
Mindesteilnehmer: |
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Ort: |
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Selbstverteidigung die auch funktioniert für Kinder von 6-9 Jahren
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Termin: Samstag, www.vhs-bruck.at (3 UE), |
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Leitung: Rene Glack und Michael Tremmel. |
Mindesteilnehmer: max. 20 |
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Ort: VHS Bruck, 2460 Bruck an der Leitha |
22.04.2023 - 09:00 bis 12:00 Uhr |
Selbstverteidigung die auch funktioniert für Kinder von 10-13 Jahren
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Termin: Samstag, www.vhs-bruck.at (3 UE), |
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Leitung: Rene Glack und Michael Tremmel |
Mindesteilnehmer: max. 20 |
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Ort: VHS Bruck, 2460 Bruck an der Leitha |
22.04.2023 - 13:00 bis 16:00 Uhr |
Frauen- Selbstverteidigung die auch funktioniert für Erwachsene u. Jugendliche ab 14 Jahren
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Termin: Sonntag, www.vhs-bruck.at (10 UE), |
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Leitung: Rene Glack und Michael Tremmel |
Mindesteilnehmer: max. 20 |
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Ort: VHS Bruck, 2460 Bruck an der Leitha |
23.04.2023 und 07.05.2023 jeweils von 09:00 bis 14:00 Uhr |
Fragen zum Programm oder zu den Bewegungseinheiten?
Ruf uns an: Tel.Nr. +43 (0)676 979 45 83 (auch SMS, WhatsApp), Mail uns: team-ares@gmx.at, oder besuche unsere Facebook Seite: https://www.facebook.com/TEAM-ARES od. unsere Instagram Seite: https://www.instagram.com/team_ares_sportverein/
Kontakt: Tel. Nr. 0676/9794583, Mail: team-ares@gmx.at
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