TEAM-ARES Sportverein
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BODYSTYLE

BODYSTYLE ist ein Programm von und mit unserer Trainerin

TANJA WEINMESSER. 

 Eine Einheit mit jeder Menge Energie. Aerobic meets Step.        

 Das neue Konzept macht diese Stunde so erfolgreich und  

 vor allem so anspruchsvoll für Dich. Die choreografischen

 Fähigkeiten werden gesteigert, deine Muskeln gestählt,

 dein Körper geformt. Beschwingte Musik und eine

 Trainerin die Dich motiviert, damit Du volle Power in der

 Stunde geben kannst. Zum Abschluss wird ausreichend

 gedehnt. Allround-Power-Einheit, welche keine Wünsche

 offen lässt. Komm vorbei, hier und jetzt!

In BODYSTYLE (immer am Donnerstag) wird dein Körper neu geformt. Zusätzlich finden Hanteln, Kettlebells, Tubes, Ropes, Therabänder und der Step tolle Verwendung für deine Muskeln...

030 Bodystyle           
Bodystyle umfasst die unter 032 Bodyshape angeführten Elemente unter Verwendung von Intervall Einheiten und besonderen Stylingmodulen. Hanteln, Therabänder, Kettlebells, und vieles mehr wird hier verwendet um deinen Körper so richtig neu zu stylen.
Termin: Donnerstag, (15 UE),           19.00 – 19.50 Uhr
Leitung: Team Ares Mindesteilnehmer: 9
Ort: Turnsaal IBMS Fischamend Kosten: € 80,-

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